9 советов для правильного зачатия ребенка

Рассмотрим основные принципы которые нужно соблюдать чтобы зачать здорового ребенка, от чего нужно отказаться, что принимать и на что обратить особое внимание:

  1. Отказ от средств контрацепции.

    Возможно, это и кажется очевидным, но некоторые вещества оказывают длительный эффект на организм. В случае с противозачаточными таблетками врачи рекомендуют подождать месяц или больше после прекращения приема препарата (о чем следует проконсультироваться с гинекологом).

  2. Хронические заболевания.

    Избыточный вес, высокое кровяное давление, диабет и многие другие факторы (не говоря уже о венерических заболеваниях) влияют на вашу способность забеременеть и родить здорового ребенка. Тем не менее, это ни в коем случае не значит что Вам не стоит заводить ребенка, просто нужно очень внимательно подойти к этому вопросу и подробно проконсультироваться с врачом.

  3. Правильное питание.

    Сбалансированная диета, состоящаяя прежде всего из:

    • белка;
    • фруктов;
    • овощей;
    • цельнозерновых продуктов;

    с минимальной составляющей жирного и сладкого необходима не только во время беременности, но и до нее.

  4. Фолиевая кислота.

    Стоит принимать фолиевую кислоту. Она предотвращает возникновение у плода серьезных дефектов мозга и нервной системы, которые могут формироваться у зародыша с первых дней, поэтому особо важно употреблять фолиевую кислоту еще до зачатия, а также во время первых месяцев беременности.

  5. Скажем нет вредным привычкам.

    Никотин, алкоголь и наркотики приводят к возникновению необратимых процессов у зарождающегося организма.

  6. День овуляции - важный параметр.

    Оплодотворение яйцеклетки может произойти только в период овуляции. Определить оптимальное время для зачатия Вам поможет тест на овуляцию. Вы можете пройти тест на овуляцию у нас на сайте. Для того, чтобы узнать день начала тестирования, следует от числа дней полного цикла отнять семнадцать (17). Например, если Ващ менструальный цикл составляет 28 дней, то тестирование следует начать на 11-ый день (28 - 17 = 11).

  7. Обратите внимание на выделения.

    Дополнительный контроль. Когда происходит овуляция, организм выделяет тонкую скользкую субстанцию, способствующую прохождению спермы. Если наблюдать за собой каждый день, то вы заметите эти выделения похожие на ощупь на яичный белок, происходящие в самые благоприятные для зачатия дни.

  8. Мужское нижнее белье.

    Когда яички зажаты и перегреваются в плавках, количество спермы значительно снижается. Если вы планируете завести ребенка, то ваш мужчина должен избегать саун, горячих ванн, физических переутомлений, а также носить свободное нижнее белье.

  9. Выбор позиции для зачатия.

    Позиции во время секса, способствующие зачатию: «догги-стайл», «миссионерская», «бок о бок». Избегайте позиций, когда женщина находится сверху, стоит или наклонена.

Авторство: http://www.efamily.ru

Комментарии

Гость аватар

Очень нужные и важные

Очень нужные и важные советы!
Теперь ждем, чтобы помогли!
Про мужское бельё первый раз слышала.

Лидочка аватар

ну теперь мы вооружены !

ну теперь мы вооружены ! Smile

}

Нинулька аватар

Полезная статья!Берём на

Полезная статья!Берём на вооружение!!! Smile

Два моих любимых львёнка - августёнка Илюшка и Натали

AlienGirl аватар

Про бани и сауны слышала, но

Про бани и сауны слышала, но забыла! Спасибо,что напомнили... мой дорогой уж очень любит попарится!!! Нужно будет взять этот момент под контроль!!!

Гость аватар

сегодня у меня день зачатия

сегодня у меня день зачатия дай бог чтобы все получилось!

AlienGirl аватар

Желаю вам ЕЛЕНА-ПРЕКРАСНАЯ,

Желаю вам ЕЛЕНА-ПРЕКРАСНАЯ, чтобы у вас все получилось!!!!

Дарья аватар

Интересно, а если сауна раз в

Интересно, а если сауна раз в неделю, это влияет?

Гость аватар

а еще я где-то читала, что

а еще я где-то читала, что когда происходит половой акт для зачатия, то женщина не должна доходить до оргазма, иначе это каким-то образом осложняет оплодотворение.
интересно, насколько это верно?

Гость аватар

а я читала, что если у

а я читала, что если у женщины будет оргазм Y-спермикам будет легче пробраться (и будет мальчик), и наоборот, нет оргазма Х-сперматозоиды выносливее - будет девочка

Гость аватар

Читала,что женщине, также, не

Читала,что женщине, также, не рекомендуется в дни зачатия посещать сауну.Так ли это?

Гость аватар

Знаете,Кристина.В литературе

Знаете,Кристина.В литературе говорится о том, что женщине. действительно, лучше не доходить до оргазма.Но.действительно, до смешного доходит, не хочешь забеременеть-беременеешь и с презервативом, и в надежные дни....Может, правда, расслабиться и получать удовольствие.И тогда, все получится?

JuliAA аватар

А у нас зачатие случилось как

А у нас зачатие случилось как раз в позе, когда женщина сверху...
Однажды врач посоветовала, если хотите забеременеть, то после полового акта, надо минут 10 полежать и лучше ногами кверху.



Гость аватар

Это точно что при

Это точно что при зачатии,после полового акта нужно ноги поднять на 10-15мин. Мы с мужем проверили и нашему сыну уже 7лет. А вот что то второй ребёнок не получается

Анькин аватар

Девочки!!!!! Извените за

Девочки!!!!! Извените за такой вопрос, мне правда очень стыдно, но у меня больше не у кого спросить. Я в этом деле не опытная((((((( Скажите, а после полового акта, почему сперма вытикает из меня или так и должно быть?????????((((((((((((

Кэтти аватар

Anytagreb сказал:Девочки!!!!!

Anytagreb сказала:

Девочки!!!!! Извените за такой вопрос, мне правда очень стыдно, но у меня больше не у кого спросить. Я в этом деле не опытная((((((( Скажите, а после полового акта, почему сперма вытикает из меня или так и должно быть?????????((((((((((((

У меня так было, если встанешь мин через 5, то вытекает, а щас нормально...После ГСГ задерживается до утра...))))) Лучше полежать подольше, а потом в ванную


url=http://www.kukuzya.ru/][/url]

Анькин аватар

Кэтти спасибо

Кэтти спасибо огромное!!!!!!!! А подскажи пожалуйста, что такое ГСГ????????

ципадрипа аватар

Anyta4ка сказал:Девочки!!!!!

Anyta4ка сказала:

Девочки!!!!! Извените за такой вопрос, мне правда очень стыдно, но у меня больше не у кого спросить. Я в этом деле не опытная((((((( Скажите, а после полового акта, почему сперма вытикает из меня или так и должно быть?????????((((((((((((

Она впитываться и не должна
вы сразу после секса поднимите ножки к стенке и полежите минут 15 так,а еще лучше постоять березкой

Я Елизавета Wink
(0-2520,46см) (1-3300; 50см) (2-4400; 55см) (3-5450; 59см) (4-6500; 62 см) (5-7500;64см) (6-8000, 66см) (8-9300, 70см)

Таточка2010 аватар

Привет! Всё в порядке вещей,

Привет! Всё в порядке вещей, так и должно быть, но луше принять какую нибудь позу при которой этого бы не происходило, например задрать вверх ноги облакачиваясь например на стену..

Topи аватар

девочки, а мне мой Г сказала

девочки, а мне мой Г сказала что березка конечно хорошо.. но когда слишком извиты трубы.. то хоть какой березкой не стой.. тут уж воля божия.. ))))))))))))))))))))))а что касается вытекания спермы и ГСГ.. у меня трубы абсолютно проходимы.. и в целом по-разному бывает. бывает вытекает много сразу..иногда до утра все ок..а иногда и вообще в течении дня по чуть-чуть.. другое дело что Б никак не наступает((((

href="http://www.memos.ru/" title="memos">www.memos.ru : memos.ru

Анькин аватар

Дествительно((((((( Тори ты

Дествительно((((((( Тори ты как всегда права)))))) Кстати поздровляю тебя с приоброжением)))))))))))

Бельчонок аватар

Девочки а я и по часу лежала

Девочки а я и по часу лежала с поднятыми ножками, а потом вставала и все вытекало, хотя может не все, это мне может так кажется???????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ryzhunka аватар

Я думаю, что надо по-всякому

Я думаю, что надо по-всякому попробовать полежать - и на животе, и кверху ногами - если на узи не выясняли есть ли у вас загиб шейки матки и в какую он сторону - т.е. на каком боку лучше лежать, чтобы шейка матки окуналась в лужицу спермы, условно говоря. Мне свекровь советовала сразу на живот, ей это помогло после долгих попыток, а мне вот нет, это все индивидуально. А вообще главное - сразу не бежать в ванну не смывать все, тогда вероятность больше, скорость у сперматазоидов 3мм в минуту. Лично я не могу на всю ночь остаться так лежать, минут через 15-20 иду в туалет, и вроде получилось Smile может лучше не мыть все, а просто лишнее вытереть, чтобы все равно нужное количество осталось... Всем удачи!!! Присоединяйтесь к нам, беремнюшкам!!!

Лидочка аватар

Девочки - есть одно

Девочки - есть одно зарекомендованное средство: ОТПУСК НА МОРЕ ! ИЛИ ТАМ, ГДЕ ЗАБЫВАЕШЬ О РАБОТЕ И СВОЕЙ ОБЫЧНОЙ, ПРЕЖНЕЙ ЖИЗНИ. КОГДА ВИДИШЬ МЕСТА, ОТ КОТОРЫХ ДУХ ЗАХВАТЫВАЕТ! КОГДА ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВОЙ И СВОБОДНОЙ !!! У нас например после 10 лет ожидания получилось на Кап Ферра ( Лазурный берег) Рекомендую! ( если нужен адрес, обращайтесь)Wink

}

dasha аватар

a ia poslednii mesiac 4asto

a ia poslednii mesiac 4asto xodila v cerkov' i stavila sve4ki i vot poly4ilos'..... daje poverit' do six por ne mogy v to 4to poly4ilos'

Лидочка аватар

вот видишь Даша, все методы

вот видишь Даша, все методы идут к душевному успокоению и расслабухе - поставил свечку, успокоился, расслабился, доверился судьбе, что помогут тебе, не оставят ео дело просто так, и когда женшина уверена в себе и ей легко, то шансов больше !

}

Фотинья аватар

Применили большую часть

Применили большую часть советов а теперь ждём.....Дай бог чтобы помогло!!!!!!!!!!!

letta аватар

привет всем двочкам! мы с

привет всем двочкам! мы с мужем пытаемся уже год и никак и календарь и тесты и берёзки и отдых всё попробывали но никак. что ещё попробовать я уже незнаю??? помогите плиз....

Настюшка аватар

всем привет! мы тоже с мужем

всем привет!
мы тоже с мужем пытаемся и ни как не можем,не знаю что же это уже...у меня депрессия...

Ура)))) свершилось)))